7.16(金)
A.B ▶️ 練習
日々成長し続けている選手。
▪️練習風景
![](https://object-storage.tyo2.conoha.io/v1/nc_f033e946c0034879881a99ebbbe81ecb/tokuyama_bb/2021-07-C4FC9DB5-A282-46D2-8CDB-E86A65F12361-1024x684.jpeg)
![](https://object-storage.tyo2.conoha.io/v1/nc_f033e946c0034879881a99ebbbe81ecb/tokuyama_bb/2021-07-688C7270-08B1-40DA-9C6B-6E789F3939B0-1024x684.jpeg)
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![](https://object-storage.tyo2.conoha.io/v1/nc_f033e946c0034879881a99ebbbe81ecb/tokuyama_bb/2021-07-3165A88C-366A-44DC-A701-110C5E889AB0-1024x684.jpeg)
![](https://object-storage.tyo2.conoha.io/v1/nc_f033e946c0034879881a99ebbbe81ecb/tokuyama_bb/2021-07-48B31DC6-0ABD-460E-AE40-ED5C4E1832E9-1024x684.jpeg)
![](https://object-storage.tyo2.conoha.io/v1/nc_f033e946c0034879881a99ebbbe81ecb/tokuyama_bb/2021-07-72B4DE13-4D7C-4232-8123-B30E0C088678-1024x684.jpeg)
![](https://object-storage.tyo2.conoha.io/v1/nc_f033e946c0034879881a99ebbbe81ecb/tokuyama_bb/2021-07-7595695B-4F56-4C3F-BE15-D1700A7A1971-1024x684.jpeg)
高須栄養士から栄養指導があったと思います。熱中症対策はもちろん、捕食も必ずとりましょう。
明日の練習は、B▶️午前練習・A▶️午後練習です。今日の練習で学んだことを明日の練習に活かしましょう。
早寝早起き朝ごはんなど毎日のルーティンを崩さないように。身体のケアも忘れず行いましょう。
3年 マネージャー 述金実空
ブログ
7.16(金)
A.B ▶️ 練習
日々成長し続けている選手。
▪️練習風景
高須栄養士から栄養指導があったと思います。熱中症対策はもちろん、捕食も必ずとりましょう。
明日の練習は、B▶️午前練習・A▶️午後練習です。今日の練習で学んだことを明日の練習に活かしましょう。
早寝早起き朝ごはんなど毎日のルーティンを崩さないように。身体のケアも忘れず行いましょう。
3年 マネージャー 述金実空