6月14日(日)天気:雨☔️
本日の練習は、練習再開2日目ながら
1時間の短い時間でハードな練習内容でした。
肩甲骨、股関節の可動域を広げるための
ストレッチから始まり
アジリティー6
体幹、腹筋トレーニング
1つ1つのメニューをしっかりやり切って
真剣に時には笑顔もありながら取り組んでいました。
いい顔してますね?
雨が続き、おもったようにボールの使った練習はできませんが
基礎体力を戻すためにトレーニング中心になってしまいますが熱中症、コロナ感染に気をつけながら
これからも頑張って行きましょう??
この度、正式に徳山大学硬式野球部のコーチを
させて頂く事が決まりました。
中村監督、小松崎コーチ、森田コーチの元
色々な事を学びながら、チームに貢献して
いけるように日々精進してまいりますので
今後とも宜しくお願い致します。
坂本樹哉