?今日はキャンプ1日目
・一軍は朝練がありました!
早朝からストレッチとランニング系を行いました?

全員で鵜戸神宮に必勝祈願をしに行きました?
代表で、監督と小村泰生(池田)④が参拝しました!!



その後、練習がSTART✨
今日は、外木場さん(元カープ)が来られて練習を見てくださいました。ピッチャーの人は特に積極的にお話を聞いていました。











☑︎メニュー✨
・打ち込み・トレーニング・フリーバッティング・ノック
☑︎夜間練習✨
自主練習



今日は、初日で疲れたと思うので早寝早起き朝ごはんをしましょう体のケアとしてストレッチも忘れずにしてください!
1年 マネージャー 述金 実空