1月11日☀️

今日は新年初の上田トレーナーのトレーニングDAYでした！！！

 

天気もよくトレーニング日和でした?

トレーニングメニューは、

①ウエイトトレーニング

②パルクール・体幹

③メディシン

この３つを三班で回しました！

 



ピッチャー陣は、小松崎ヘッドコーチが新たな取り組みでシャトルラン系のランニングを行なっていました！

しっかり体力を向上し安定したピッチングができるようにピッチャー陣も頑張っていきましょう！！！

 

1月は、体づくりをテーマに練習を行うのでしっかりと鍛えて筋力をつけていきましょう！

明日、明後日は成人式で二年生が不在ですが、こうして無事に二十歳を迎え成人できることに感謝しましょう！

 

私も無事に成人を迎えることができました‼️

ここまで育ててくれた両親や沢山の指導をして頂いた先生方には本当に感謝しきれません。まだ学生なので両親の力を借りなければ生活はできませんが、親孝行するためにも勉学と部活動に励んでいきます。

 

主務　末冨　嘉菜