今日から12月?
旧暦では「師走」と呼ばれています。
由来として、「師」が忙しく走り回る月だとされているからです。
これからの残り少ない日数ですが、学校も部活動も忙しくなりますが頑張っていきましょう!
今日は午前と午後に分かれて練習をしました。
どこのチームもトレーニングが多く、体づくりを徹底していました。強い身体づくりやケガを少しでもしないためのトレーニングなので、必死に取り組んでいきましょう。
各個人目標体重が設定されていると思いますが、落とさないようにしようとするのではなく、体を大きくしようとプラスの考え方を持つようにしましょう!!
たくさんアドバイスをいただきこれからに活かしていこう!
学生コーチ 2年 中田 海