硬式野球部
11月16日土曜日 天気:晴れ☀️
今日は明日のＯP戦に向けて
4チームでの練習ではなく
2班に分かれての練習となりました。
アップでは上田トレーナーの指導の下
フィジカル強化に重点をおいたアップが
取り入れられました。
軽々される上田さんとは違い、
選手たちは体幹の弱さを実感していました?
右肩を手術し、地道にインナートレーニングを
続けてきた瀬田川①（小林西）が
小松崎コーチとキャッチボールを行いました。
少しずつできる事が増えてきましたが
焦らず治していってほしいです?
グラウンド内では試合組が
走塁練習、シートノック、ゲームノック
フリーバッテイングを行いました。
フリーバッテイングの後ろでは
この冬を象徴とする3箱連ティーが
順々に打ち込んでいました！！
手の握力が無くなるまで振り切り
ヘトヘトになってからが勝負と
学生コーチやチームメイトが周りから
檄をとばしていました?
ティーを打ち終わった後は小松崎コーチからの
手のひらのケアをしてもらう選手の写真がこちら
室内では亀掛川トレーナーがケガ人の治療や
個人へのアドバイスや指導をして
いただきました！！
自分が思っているだけでは何も起こらず
練習や努力をした分だけ自分に返ってくるはず?
行動に移さない限りは何も起こらないという
ことです！！
明日のＯP戦は今年最後の試合となります。
試合出れる人出れない人と分かれますが
全員野球で2勝し勝って今年を
締めくくりましょう?
学生コーチ 坂本④